Las 11 mejores almohadillas térmicas para los calambres de 2022 que aliviarán el ciclo menstrual

por Jennifer Hussein

Cualquiera que menstrúe sabe que los calambres dolorosos que a menudo coinciden con su período pueden ser angustiosos. Sí, siempre puedes tomar un analgésico, peroalmohadillas térmicas para los calambrestambién son extremadamente útiles para aliviar el dolor de espalda y del abdomen inferior relacionado con la menstruación.

Según Ana G. Cepin, MD, obstetra-ginecóloga certificada por la junta y profesora asistente de obstetricia y ginecología en la Universidad de Columbia en Nueva York, estas envolturas, almohadillas y almohadas utilizan terapia de calor para relajar el músculo uterino y aliviar el dolor menstrual. en minutos. "Las almohadillas térmicas definitivamente ayudan con los calambres menstruales al igual que ayudan a aliviar otros dolores musculares", dice ella.

Tu período, y los calambres que suelen acompañarlo, pueden sorprenderte en cualquier momento, por lo que encontramos las mejores almohadillas térmicas y envolturas para casi cualquier escenario. ¿Quedarse en casa? Luego, disfrute de una almohadilla térmica extra grande sobre la que puede recostar todo el cuerpo o una opción portátil para caminar por su espacio con poco o ningún dolor. Si está en movimiento, también hay muchas almohadillas adhesivas de un solo uso que también caben en cualquier bolso o bolso pequeño. A continuación, eche un vistazo a las 11 mejores almohadillas térmicas menstruales para aliviar los calambres sin importar dónde se encuentre.

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Creemos firmemente en las propiedades aromaterapéuticas de la lavanda, que es una de las razones por las que nos encantaría acurrucarnos con la almohada de calor de lavanda calmante de Uncommon Goods. Esta almohada con motivos florales está rellena de cebada y lavanda para calentar en el microondas y relajar los sentidos del olfato. Solo dos minutos en el microondas es todo lo que esta almohada necesita para estar caliente y tostada.

Si está buscando una opción asequible y fácil de usar, la botella de agua caliente de goma de Attmu es su mejor opción. Está hecho de termoplástico para un calor duradero y viene con una adorable funda tejida para proteger tu piel de quemaduras. Sin mencionar que esta botella de agua reutilizable también se puede usar para terapia de frío.

Di adiós a las voluminosas almohadillas térmicas cambiando al ultrafino Cora The Simply Soothing Heat Patch. Cada caja viene con tres de los parches térmicos de carbón activado de la marca, que miden 7,5 pulgadas de largo y están moldeados para brindar calor en el abdomen o la parte inferior de la espalda durante un máximo de ocho horas. Simplemente péguelo en su ropa interior o ropa y estará listo. Teniendo en cuenta lo delgados que son estos parches, nadie sabrá que los está usando.

El Parche Calentador de Rael para los Cólicos Menstruales está aquí para calmar los escenarios más dolorosos del período, sin importar dónde se encuentre. Cada caja viene con ocho parches delgados y contorneados que se adhieren directamente a la ropa y brindan un alivio instantáneo del calor por hasta ocho horas. Estas almohadillas térmicas también están infundidas con aceites aromáticos de rosa, limón y jazmín, pero los tipos de piel sensible pueden optar por una opción sin perfume.

¿Necesita más cobertura? La almohadilla térmica portátil para la parte inferior de la espalda y la cadera de ThermaCare literalmente tiene la espalda cubierta. Esta envoltura térmica extragrande se activa con el aire para calentarse instantáneamente y brindar un calor relajante por hasta 16 horas. La envoltura cubre grandes áreas de su cuerpo, sin embargo, son lo suficientemente delgadas como para usarlas debajo de una camiseta sin que nadie se dé cuenta.

Aquellos que prefieran tener una almohadilla térmica reutilizable en lugar de reabastecerse con opciones de un solo uso deben probar la almohadilla térmica Pure Enrichment PureRelief XL. Esta acogedora almohadilla de 12 pulgadas por 24 pulgadas tiene una cubierta de microfibra lavable a máquina y seis configuraciones de calor, que van desde tibio a alto, para adaptarse a sus niveles de comodidad. Con su cable de alimentación de nueve pies, puede moverse libremente por su espacio mientras alivia sus calambres.

Como sugiere su nombre, no estará atado a la toma de corriente de la pared con la almohadilla térmica inalámbrica Sunbeam GoHeat. Esta envoltura térmica recargable proporciona hasta cuatro horas de calor con una sola carga (aunque en su configuración más baja) y tiene tres niveles de calor para aliviar el dolor muscular. Esta almohadilla térmica portátil tiene una correa ajustable que se ajusta hasta 55 pulgadas para una terapia de calor con manos libres.

El Heatbag Ostrichpillow es una selección multifuncional que se puede usar caliente o fría, gracias a su núcleo interior de arcilla que calienta o enfría rápidamente los músculos. Esta almohadilla térmica para microondas también viene con un estuche de espuma inteligente gris jaspeado que retiene su temperatura.

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La almohadilla térmica infrarroja lejana Jade extra grande de UTK puede parecer algo salido de un spa elegante, y se siente tan lujosamente relajante como parece. Esta almohadilla térmica cambia los núcleos de gel y agua por 126 piedras de jade, que se calientan más rápido y retienen el calor por más tiempo. Esta almohadilla de 21 pulgadas por 31 pulgadas también tiene una función de apagado automático que se activa después de cuatro horas de uso y viene con un control remoto adjunto para establecer niveles de calor entre 103 y 159 grados Fahrenheit.

La almohadilla térmica eléctrica extra grande Geniani es tan buena como cuando se trata de almohadillas térmicas. Esta almohadilla de 12 pulgadas por 24 pulgadas está hecha de un material de microfibra suave y lavable a máquina que se siente cálido y acogedor, ya que proporciona inmediatamente el calor que tanto necesita. Solo tarda 30 segundos en calentarse y tiene tres niveles de temperatura: baja (104 grados Fahrenheit), media (122 grados Fahrenheit) y alta (140 grados Fahrenheit).

Nos encantan los parches para calentar los calambres menstruales de Lola, y no solo porque una caja de tres cueste menos de $10. Cada uno de los parches adhesivos de un solo uso de la marca proporciona hasta 11 horas de calor relajante a 131 grados Fahrenheit.

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